Programas de cursos SDS Wing Chung, DPI y DPC3, Team Building
(Arte marcial de centro, defensa personal inteligente y defensa personal central, cerebral y científica)

Cursos ofrecidos

Defensa Inteligente DPI-C3: Nivel Básico, intermedio y Avanzado

CURSOS DEDEFENSA PERSONAL de Corto Plazo:
DPI - DPC3
Duración estimada (con una frecuencia mínima de 3 clases por semana)
• 1) Curso Básico DPI y DPC3: 3 meses (defensa personal con movimientos defensivos estando de pie)
• 2) Curso Intermedio DPI y DPC3: 6 meses (defensa con movimientos defensivos con sujeciones, controles, llaves, técnicas anti-agarres, con caídas, salidas, y controles en el suelo)
• 3) Curso Avanzado DPI y DPC3: 9 meses (defensa contra oponentes armados - movimientos defensivos contra atacantes múltiples)
Total estimado: 3 + 6+ 9 = 18 MESES o 1 ano y medio (sujeto a variaciones de duración, de acuerdo a las diferencias personales de capacidad y tiempo de entrenamiento intensivo invertido)

CURSOS DE DEFENSA PERSONAL DPI - DPC3 y Def. Femenina Inteligente

CURSOS CORTOS: Temas de los Programas SDS

DPI - Defensa Personal Inteligente: Estudio Practico y Estratégico de la "Autodefensa Verbal y Gestual en situaciones de conflicto inminente"

a. Definición, alcances, límites. La defensa Psicológica
b. La defensa personal para civiles: análisis de posibilidades y limitaciones
c. Posiciones corporales y mentales durante el conflicto: Teoría, Posturas de guardia, lenguaje corporal y verbal tranquilizador. Análisis de posiciones corporales acordes a diferentes situaciones
d. La negociación: exploración del justo medio, argumentación, exploración de puntos débiles de la personalidad del defendiente, diálogos defensivos elegido (choice speech)
e. Manejo psicológico de los Miedos (Fear Managment)
f. Análisis de escenario
g. Análisis de ataques posibles
DPC3 - Defensa Personal Cerebral, Central, Científica: Estudio Táctico y Practico de la" Autodefensa Corporal en situaciones de violencia, donde la agresión física y/o armada ya se han desencadenado”
Técnicas básicas de SDS WING CHUNG presentes en los Cursos de DPI c3 y D Fem. Inteligente:
1) Técnicas de Ocupación de Centro
2) Técnicas de Desobstrucción de Centro
3) Técnicas de Impacto por el Centro
1) Presentación de las 4 formas de ataque y defensa ( DPI-DPC3)

Ataques y Defensas con Brazos
Ataques y Defensas con Piernas
Ataques y Defensas con Agarres /atrapes
Ataques y Defensas con Empujones /Lances
2) Presentación de las Guardias de Protección

Guardia central, guardias no telegráficas, posiciones no violentas
Guardias estáticas y dinámicas
Desplazamientos defensivos y ofensivos fundamentales
3) Las armas superiores:
Técnicas de puños, palmas, codos, antebrazos, agarres, rakes. Fundamentacion de la elección de las técnicas centrales

4) Las armas inferiores:
Técnicas de Patadas, rodillas, barridas, lances. Fundamentacion de la elección de las técnicas centrales

5) Los Agarres:
Técnicas de Atrapes, abrazos, estrangulaciones, tacles, armlocks y leglocks. Fundamentacion de la elección de las técnicas centrales

6) Los Lances:
Técnicas de Barridas, lances, desequilibrios, proyecciones de hombro y cadera. Fundamentacion de la elección de las técnicas centrales

7) Desplazamientos y combinaciones avanzadas
Técnicas de Combate avanzadas. Aplicaciones defensivas frente a adversarios múltiples

8) Técnicas de Inmovilización contra la pared o en el suelo (grappling)
Consolidación de posiciones, inversiones, salidas, raspadas
Transiciones entre posiciones (guardia, montada, cruzada, sentada, de espaldas, invertida)
Llaves y luxaciones básicas, a brazos, piernas y cuello. Ataques y defensas
Estrangulaciones básicas. Ataques y Defensas
9) Clasificación y transición de Distancias y campos de conflicto
a. Defensa Cerebral (ante ataques gestuales y verbales)
b. Defensa frente a Armas (de impacto, corto punzantes -armas blancas, de fuego)
c. Defensa frente a Ataques Furiosos (respuesta antes situaciones caóticas y sorpresivas)
d. Defensa frente a Piernas. Opciones inteligentes
e. Defensa frente a Brazos. Opciones Inteligentes
f. Defensa Cuerpo a Cuerpo - Close Quarter Combat (Técnicas de cortisima distancia) Opciones inteligentes
g. Defensa en el suelo - Groundfighting (Técnicas de autodefensa en el suelo) Opciones inteligentes
h. Defensa al estar caídos - Grounded (Técnicas de autodefensa cuando estamos caídos, pero el agresor esta de pie) Opciones inteligentes.

Complementos optativos:

Técnicas de control cerebral y neurológico (Visual, auditivo, temporo-espacial, sin secuelas posteriores)

Entrenamiento cruzado de grappling y lucha en pie
La cuna: Usos posibles y combinaciones de pie, contra agarres y en el suelo

Emotional Climate Training - ejercicios progresivos de aclimatación emocional durante role play y combate corporal.

Body Impact Training - Pain Management (administración progresiva del dolor físico y psicológico por impactos)

Ejercicios de Role Play progresivos, con y sin equipamientos de protección

Entrenamiento cruzado con Instructores de Armas Blancas y de Fuego (Instructores de Tiro oficiales de Policía Federal Argentina), nuestros asociados de "Executive Tactical Resources"

Introducción al SDS Wing Chung:

Curso Introductorio al Sistema SDS Wing Chung
Duración Estimada: 1 mes / 2 meses

¿Que es el Wing Chun?, ¿Como se practica?, ¿Que técnicas tiene? ¿Por que el Wing Chung es arte y ciencia de centro? ¿Cuales son las ventajas de practicar Wing Chung?
Durante el curso de Introducción al Wing Chun se responden a estas preguntas, estudiando el sistema Wing Chun tradicional y contemporáneo en su conjunto, como para conocer las técnicas principales y tener una introducción que anticipe el pasaje por sus diferentes niveles de desarrollo. Se estudian también todas las posibilidades principales de ataque y defensa a partir de la teoría de SDS.

El Sistema de Desarrollo Subjetivo SDS Wing Chung:

Arte Marcial de Centro - Programa de Formación Completa.
Primera Trilogía: de Alumno a Instructor

Nivel Básico: SIU NIM TAO (Pequeña Idea Inicial)
Desarrollo del primer Nivel de Centro:
Brazos + Base (sin desplazamientos). Utilización eficaz de la Línea Central Media y alta en espacios reducidos. Cruce con Box Occidental para aumentar su eficiencia.
Duración estimada: 6 meses

Nivel Intermedio: CHUM KIU (Cruzar el Puente Corto)
Desarrollo del segundo Nivel de Centro:
Brazos + Desplazamientos Dinámicos (coordinación de movimientos complejos en el Espacio Central) + Aprendizaje de patadas efectivas. Cruce con Kicboxing y Muay Thai para aumentar su eficiencia.
Duración estimada: 12 meses

Nivel Avanzado: BIU JE (Brújula de Precisión)
Desarrollo del tercer Nivel de Centro:
Brazos + Desplazamientos Dinámicos + Técnicas complejas de intercepción y bloqueo con piernas, (Pleno dominio espacial y energético con el cuerpo, utilizando todas sus posibilidades como fuente de ocupación del Campo Central). Cruce con derribos de Lucha, Wrestling, Jiu Jitsu, para aumentar su eficiencia.
Duración estimada: 12 meses

Ciclo Inicial estimado: 2 anos y medio

Segunda Trilogía: de Instructor a Profesor.

Formación mixta: Grupal y Privada (formación individual)

Nivel Superior Inicial: MOY FAH JONG (Refinación personal con aparatos y ejercicios especiales)
Desarrollo del cuarto Nivel de Centro: Refinación y síntesis de la técnica personal central, con Muñeco de madera y Postes de patadas, ejercicios de desarrollo del movimiento personalizado hasta el combate libre con todo el cuerpo, en todas las situaciones posibles SIN ARMAS (de pie, en el suelo, golpes, grappling, uno o varios adversarios).
Cruce con Jiu Jitsu, Lucha Libre, Wrestling de pie y en el suelo, para aumentar su eficiencia.
Duración estimada: 12 meses
Nivel Superior Medio: LUK DIM BUN KWAN (Bastón de 6 puntos y medio) -
Desarrollo del Quinto Nivel de Centro: Proyección energética de cuerpo y mente hacia el arma de impacto (bastón largo), dominio de las técnicas con armas de golpe (bastones y palos), desarrollo de la explosión corporal máxima a través del puno.
Cruce con entrenamiento de armas de Kali para aumentar su eficiencia.

Duración estimada: 18 meses
Nivel Superior Final: BAT JAAM DO (Cuchillos dobles de 8 cortes) -
Desarrollo del Sexto Nivel de Centro: Síntesis energética del cuerpo y mente hacia el arma de corte (Cuchillos dobles), dominio de las técnicas con armas corto punzantes y perforantes (armas blancas y de corte), desarrollo de la precisión corporal máxima a través de los dedos y la palma.
Cruce con entrenamiento de Kali y Knifefighting para aumentar su eficiencia.
Duración estimada: 18 meses

Ciclo Final estimado: 3 anos y medio
Formación en Wing Chung completa: 6 anos
(Tiempo estimativo, sujeto a variaciones, de acuerdo a diferencias personales de capacidad, tiempo de estudio y entrenamiento invertido)
Fase Final: de Profesor a Maestro

Especialización individual de Postgrado, con el Maestro y/o con otros profesores, elaborando una tesis personal de Artes Marciales, cruzada con disciplinas complementarias elegidas

SDS Team Building:

En SDS ofrecemos cursos y entrenamientos institucionales y corporativos, capacitaciones a particulares y Empresas:

Desde la enseñanza de conceptos de DPI -C3 (Defensa Personal Inteligente) y SDS Wing Chung (Arte marcial de Centro) para hombres y mujeres de cualquier nivel jerárquico de la organización (empleados y personal de seguridad hasta niveles gerenciales),

Hasta ejercicios de Team Building, realizados con las manos y el cuerpo, con movimientos sencillos, basados en conceptos y formulas como el:

Changing (ejercicios para la predisposición el cambio),

Centerlining (centramiento en la línea individual y grupal),

SEE (aplicación de principios de simplicidad-economía y eficiencia en la gestión),

TTF (Team Task Focusing, Focalización en la meta del Equipo en la Gestión),

Mental Training (Concentración- Meditación-Relajación en el desempeño cotidiano),

Loss Recovery (aprendizaje sobre el error y la pérdida como crecimiento del Equipo),

Oportunity SEEking (búsqueda de oportunidades, pensamiento lateral y creativo), etc.

Son complementos posibles, practicas de Mental Training (Meditación, Concentración, Relajación) y DMP (desarrollo muscular Progresivo), para optimizar mente y cuerpo en simultaneo con el arte marcial.